伤精与养精康复之道

社会对中医学知识的需求日益增多，但这门学科属于整体论科学类型，与人们熟悉的西医还原论模式不通约，加上中国文化近百年来，相对于西方文化，渐渐被人们淡忘，..

伤精与养精康复之道

各位领导，各位来宾，各位长辈，各位老师：大家上午好！我先自我介绍一下：我的名字叫彭鑫，“彭”就是彭德怀的彭，“鑫”就是三个金的鑫。我是北京中医药大学博..

伤精与养精康复之道

先秦著作中对于“精”、“精气”的描述：《易传·系辞上》说：“精气为物，游魂为变。”《管子·心术上》说：“一气能变曰精”。《管子·内业》说：“精也者，气..

伤精与养精康复之道

传统西医认为，精液的主要成分有：蛋白质、核酸、葡萄糖、水，还包含了抗坏血酸（维生素C）、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核糖核酸（DNA..

伤精与养精康复之道

精是构成人体和维持人体生命活动的精微物质，具有繁衍生命、生长发育、生髓化血、濡养脏腑、生气化神等作用。1.繁衍后代生殖之精，为生命起源的原始物质，通过男..

伤精与养精康复之道

生活中，损伤身体的方式有很多，针对现代人普遍存在的问题，总结损伤元气的三大主要方式为：1.最直接的方式：邪淫（好色、手淫、纵欲、嫖妓……）；2.最快速的方..

伤精与养精康复之道

根据现代人伤精和古人医学著作中的种种表现进行总结，概括为以下三个方面。因每个人体质有所差异，以下描述可能会与读者的身体表现稍有出入，仅供参考。1.脑内有..

伤精与养精康复之道

1.食欲欠佳，喜欢刺激性食品泄精之后，人体的能量大量丧失，导致足阳明胃经空虚亏乏，脾胃之气不足，食欲变得低下，吃饭不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣烫、辣..

伤精与养精康复之道

现代社会患颈椎病的人非常多，而且有年轻化趋势，其有外在原因：使用电脑过度、长时间不活动、精神紧张等。其内在也存在问题，那就是伤精。一个肾精充足的人，无..

伤精与养精康复之道

熬夜或失眠之后的第二天，通常都会感到困倦，喜欢打哈欠，两个眼圈发黑，容易疲劳，嗜睡等。这些其实都是伤及肾精的表现。脑通于肾，肾气不足的人工作、学习特别..

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