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戒色
Prajñāpāramitā Sūtra Collection
汇集般若部经典 · 深入经藏 · 智慧如海
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走向光明
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7458
部经典
肾虚者的第一大补药
很多戒友因为多年的手淫恶习造成严重肾虚,导致身心衰弱不堪,不断的问我一个问题:怎么补?要不要吃中药补肾?鉴于这个问题是热点问题,现在做一个统一的一次性..
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入睡的方法与诀窍
中医养生学认为养生之要诀当以睡眠居先,睡补是补足肾精阳气的第一大补药,比吃人参、燕窝、大补药的效果还好。因此,肾虚的人要想身体快速恢复健康,第一条也是..
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肾虚者的最佳健身方式
很多戒友看了《肾虚者的第一大补药》后都知道了《戒色七部曲》日课第一条“早睡早起”是第一大补肾康复身体的方法,但是仅仅做到早睡早起还是不够的,还需要落实..
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呼吸决定运动方式的优劣
很多戒色新人为了快速康复身体,采取了跑步、仰卧起坐、俯卧撑以及到健身房锻炼等运动方式,而且运动量很大,每天跑步一小时、仰卧起坐、俯卧撑各做100个等等。..
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康复身体的养生功法
很多戒友由于多年恶习伤肾已经很严重了,身体上有很多病症,所以也特别关心应该怎样养生才能康复的问题,下面就介绍几个让身体康复的养生功法。固肾功传统固肾功..
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方便之门——被普遍忽视的“戒色利器”
【提示】:本文对于屡屡失败的原因进行了深刻揭秘,并提供了有效对治方法,为戒色者必读之作。不少戒友都有这样一个体会,明明知道手淫恶习不对,有时候自己心里..
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屡戒屡败,怎么办?
【提示】:本文方法是所有屡戒屡败戒友的最后一条生路,即使恶习史长达三、四十年的戒友,亦可戒除!曾经有很多戒友不断问我“屡屡失败,戒不掉咋办?”,有的人..
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高效持诵的方法与技巧
《屡戒屡败,怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路。念诵的数量对戒色固然重要,念诵的质量更重要,只有高质量的念诵才会起到事半功倍的..
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行善对戒色的重要作用
行善是《戒色七部曲》第五条,是最容易忽视的一环,却是戒色的前提和资本。本文专题谈一下行善对戒色的重要作用,仅供大家参考。善念的力量行善真的对戒除手淫意..
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也谈如何奋斗
奋斗是《戒色七部曲》第六条,奋斗具有成功戒色与实现人生理想的双重功效。如何落实奋斗呢?本文就这个问题简单探讨一下,仅供大家参考。上篇:奋斗与戒色奋斗的..
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